COACHING INDIVIDUEL
Perdre du poids, t’habiller comme tu le souhaites, se sentir mieux dans son corps…quel que soit ce qui te motive, j’adapte toujours mon accompagnement à ton besoin. Activité physique, accompagnement mental, conseils nutritionnels, aide en gestion du temps..tu vas vivre une vraie transformation. Contacte-moi pour qu’on discute ensemble de ton objectif et de l’action la plus adaptée. Par contre, je te préviens : il y a un avant et un après 🙂
PLACES LIMITEES !
Tu n’as pas envie de juste te sentir bien dans ton corps ?
Sauf que tu n’aimes pas ton apparence.
Tu aimerais simplement ne plus te torturer la tête et perdre ces foutus kilos !
Sauf que tu n’as pas le temps de t’en occuper
Avec des enfants, un travail..quoi faire, comment le faire ?! Tu n’arrives pas à te motiver…
Sauf que tu penses que ce n’est pas possible
Sur les autres, peut-être mais ton corps ne peut pas changer, ce n’est pas possible. T’as déjà essayé…
Transforme ta silhouette et ton esprit en 6 mois !
“ La folie, c’est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent” (Albert Einstein)
Exit les formules miracles pour perdre 10 kilos en un mois ou les séances de sport une fois de temps en temps parce que tu n’as pas le temps ou que ça fait mal ! Tu as avant tout besoin de mettre l’énergie au bon endroit :
1/ Se mettre en mouvement
Au sens propre comme au sens figuré, le chemin vers le bien-être commence par un premier pas. Et c’est toi qui dois le faire ! Ensemble, nous poserons un plan d’action et tu dois être prête à faire des efforts. Grâce à notre bilan mensuel fait avec une balance impédancemétrique (qui permet d’obtenir des chiffres précis sur ta composition corporelle), tu auras un plan d’action simple et précis à suivre pas à pas. Ne t’inquiète pas, je suis là pour t’accompagner à chaque moment de doute.
2/ Comprendre le trio gagnant
Ton bien-être, c’est comme une maison : si tu refais la façade mais que l’intérieur moisit, cela ne sert à rien. Tu ne peux donc espérer être bien dans ton corps en faisant « simplement » du sport. Tu dois également travailler ton esprit et ce que tu donnes à ton corps comme carburant : sport, mental et nutrition sont indissociables.
3/ Créer de nouvelles habitudes
Toutes ces nouvelles actions vont impliquer de travailler ton organisation et ta gestion du temps. Transformer l’impossible en un possible pour obtenir une transformation durable.
Pas de flemme avec ByClem !
Chaque mois, tu as :
- un bilan personnalisé : analyse précise (balance impédancemétrique Inbody) pour ensuite mettre en place un plan alimentaire et des séances de sport adaptés)
- 4 séances de sport, à domicile ou sur le lieu que tu souhaites
- 1 coaching mindset, pour faire péter tes freins et te libérer du poids qui t’empêche d’être bien
- une série de vidéos sur l’organisation pour t’aider concrètement à optimiser ton temps
- une série de vidéos sur des routines sport
- des méditations guidées et exercices de respiration
- un espace en ligne avec des recettes et un moteur de recherche
- un fil privé WhatsApp pour échanger au quotidien
Je te donne tous les outils et t’accompagne pas à pas pour perdre ces kilos et atteindre la transformation que tu souhaites !
100% satisfait ou remboursé !
Tu as envie de perdre tes complexes pour gagner en confiance ?
- Saisis l’opportunité et réserve ton appel ;
- Suite à notre échange, tu peux valider ton accompagnement et réservé tes séances privées ;
- Rejoins ton interface privée : une ligne WhatsApp dédiée et un espace personnalisé avec conseils, astuces et vue sur ta progression !
Une fois l'accompagnement validé, on réserve ton premier coaching individuel pour évaluer d'où tu pars et définir ensemble ton plan d'action.
Une ligne dédiée WhatsApp permet d'échanger avec moi aussi souvent que nécessaire. Je viendrai te motiver et t'aider à passer à l'action, en cas de coup de mou ! N'oublie pas cependant, le pas c'est toi qui le feras.
Je t'accompagnerai à débloquer tes freins pour te permettre d'atteindre ton objectif.