Et si mon comportement était influencé par des blessures que je porte inconsciemment ? Je parle souvent des croyances, des peurs qui dictent pas mal de nos actions. Il y a un autre niveau inconscient, qui prend naissance parfois même avant notre naissance : les blessures. Qu’est-ce que c’est ? Lise Bourbeau, spécialiste du développement […]
les 5 blessures Lire la suite »
Quand je commence une séance de coaching et que j’ai face à moi une personne célibataire qui désire trouver l’amour, je lui demande systématiquement “pourquoi?”. Cette question peut paraître bête mais rares sont les personnes qui se sont interrogées à ce sujet. Quand une situation ne nous convient pas et qu’on souhaite la faire évoluer,
Dépendance affective Lire la suite »
Si je te demande pourquoi tu t’es séparée lors de ta dernière relation ou la raison de ton dernier conflit avec quelqu’un, tu vas peut-être me répondre “on était trop différents” “il m’avait trompé” “je ne l’aimais plus” “je ne supporte pas sa façon de faire” ou bien d’autres raisons. Ce sont effectivement les premières
Parfois, on me demande “c’est quoi la clef pour être heureuse en amour ?” Si je devais choisir un seul indicateur, je choisirai sans hésiter l’état d’esprit. L’état d’esprit est la clef. Il peut vous créer des problèmes ou trouver des solutions. Il peut vous construire un pont ou un mur. “Vous êtes maitre de
LA CLEF DU BONHEUR Lire la suite »
Vois-tu une différence entre l’amour et l’attachement ? Je te pose cette question car, dans beaucoup de conversations, je ressens que les gens assimilent amour et attachement et c’est souvent la cause de problèmes. Si on s’intéresse uniquement à la partie étymologique, on soulève déjà une connotation. Attachement, dérivé du verbe estachier – relier à
Amour ou attachement ? Lire la suite »
“Il avait quand même un grain “ “Non mais il voulait pas changer “ « C’est pas ma faute, j’ai été élevée comme ça” Et j’en passe ! Je pourrais dresser une longue liste des excuses que j’ai déjà entendues pour justifier la non responsabilité de ce qui nous arrive dans nos relations. Oui, tu as
« C’est pas ma faute ! » Lire la suite »
Gustave Flaubert a décrit son hypersensibilité de la façon suivante “je suis doué d’une sensibilité absurde, ce qui érafle les autres me déchire”. Cette citation emploie un vocabulaire plutôt péjoratif à l’égard de ce qui, pour moi, est une vraie force. Evidemment, je n’ai pas toujours eu cet éloge concernant les émotions (cf article) et
Décrypter ses émotions Lire la suite »
“C’est quoi cette tête ?” “Je suis trop exigeante” “Toute façon, je trouverai jamais chaussure à mon pied” Mmmmm t’as vu ces bourrelets “Non, j’ai pas de photo de moi je déteste ma tronche !” Soyons honnêtes les filles, je suis CERTAINE que vous avez déjà prononcé/pensé ces mots. Je suis certaine parce que moi
Nous sommes ce que nous répétons Lire la suite »
“Il ne pense toujours qu’à lui !” “Elle ne comprend absolument pas ce que je vis” “C’est dingue, comment peut-il penser qu’avec des fleurs, je vais lui pardonner ?!” Nous avons TOUS déjà entendu ces phrases. Nous avons peut-être même été à l’initiative en les prononçant. Enervée, agacée, frustrée, désemparée. Ces phrases reflètent souvent le
Tu vois un 6 ou un 9 ? Lire la suite »
“C’est vraiment trop injuste!!” Combien de fois as-tu dit ou pensé cette phrase ? C’est vrai que la vie nous fait parfois connaître des moments compliqués et ce genre de phrase, bien ancrée dans notre cerveau, nous incite à rester dans ce que j’appelle un état de “bad mood” (mauvaise humeur). Tu sais, cet état